Zeit für mich
Wie schaffe ich es, ein für mich passendes Setting zu finden, um abzuschalten, zu entspannen, mit mir selbst in Kontakt zu sein? Welche Möglichkeiten passen zu mir und wie kann ich diese in meinem Alltag integrieren?
Zeit für mich – Regenerieren, Auftanken, Kraft schöpfen – für alle Herausforderungen, die auf mich warten.
Wir probieren im Laufe eines Jahres verschiedene Methoden aus, gehen in Resonanz mit uns selbst und auch der Gruppe, integrieren in unseren Alltag Möglichkeiten, um Zeit und Räume für uns selbst zu schaffen.