Alexandra von Aschoff Coaching und Beratung

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"Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut."

Astrid Lindgren

Über mich
Mein beraterisches Selbstverständnis
Grundlagen für den Einbezug des Körpers
Wie Beratung und Bewegung – zusammenpassen
Alexandra von Aschoff Beratung
WAS ICH BEI IHNEN BEWIRKE

Meine Angebote

Wie Beratung und Bewegung – zusammenpassen:
Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich in irgendeiner Form verändern wollen (oder weil es die äußeren Umstände erfordern: müssen). Und Veränderungen kann man in meiner Begleitung in zweierlei Form angehen – durch Beratung und durch Bewegung. Wobei auch die Bewegung in die Beratung und die Beratung in die Bewegung mit einfließt, wer schon einmal an einem meiner Angebote teilgenommen hat, weiß wie ich damit arbeite.
Falls diese Form Interesse weckt, melden Sie sich gern - wir werden ein Setting finden, in dem wir zusammen an Ihren Veränderungswünschen arbeiten können.

Ja, bitte informieren Sie mich

Supervision/Coaching

Ein Angebot für Menschen in Veränderungsprozessen – als Einzelperson, für Teams und Gruppen.

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Organisationsberatung

Unterstützung und Beratung für Organisationen, die ihre Prozesse und Strukturen vereinfachen wollen.

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Zürcher Ressourcen Modell

Machen Sie was Sie wollen? Setzen Sie das um, was Sie sich vornehmen? Mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modell – ZRM® – ist es möglich eigene Vorsätze / Wünsche / Ziele in Handlung umzusetzen.

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EFT basierte Klopfakupressur

In Einzelsettings werden persönliche Themen bearbeitet, in Gruppensettings ausgewählte Aspekte.

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Kampfkunst

Ich biete regelmäßig Training in Zierenberg und online an.

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Herzkreis

Der Herzkreis ist ein Selbsthilfeprogramm, durch das wir Weite, Offenheit und Leichtigkeit als Qualitäten erfahren.

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Seminare und Workshops

Aktuelles

Alexandra von Aschoff ZRM® online Kurs

Mit dem
Zürcher Ressourcenmodell ZRM® Vorsätze umsetzen

Machst Du schon was Du willst?

Du willst Deine Vorsätze in die Tat umsetzen?
Oder Nein sagen, wenn Du nein meinst?
Was führt dazu, dass wir nicht das tun, was wir wollen?
Wie müssen eigene Vorsätze / Ziele / Wünsche beschaffen sein, damit wir sie effektiv in Handlung umsetzen können?

Mit dem Zürcher Ressourcen Modell kannst Du herausfinden,
was Du wirklich willst.

TERMINE

Laufender Kurs – 10 x 2h, Mai bis Juli 2025, 17 – 19 Uhr

Mai: Montag, 12.05., Montag, 19.05., Mittwoch, 28.05.
Juni: Mittwoch, 04.06., Montag, 09.06., Montag, 16.06., Montag, 23.06.
Juli: Mittwoch, 02.07., Mittwoch 09.07., Mittwoch 16.07.

Anmeldung bis 13. April 2025 per E-Mail an:
beratung@vonaschoff.de

ORT:
online via Zoom

BEITRAG:
595,00 Euro

Alexandra von Aschoff Herzkreis

Mit dem
Zürcher Ressourcenmodell ZRM® Führungshaltung (weiter)entwickeln

Führst Du so wie Du willst?

Du willst an Deiner Führungshaltung
etwas verändern, sie entwickeln oder sie weiter festigen?
Was hindert Dich an der Umsetzung?
Wie müssen eigene Vorsätze / Ziele / Wünsche beschaffen sein, damit wir sie effektiv in Handlung umsetzen können?

TERMIN

Oktober 2025:
Montag, 13.10., 10:00 Uhr bis Mittwoch, 15.10.2025, 14 Uhr

Anmeldung bis 25. August 2025 per E-Mail an:
beratung@vonaschoff.de
mit den Angaben, ob Übernachtung gewünscht ist.

ORT:


Bildungszentrale verdi-Jugend,
Unter den Linden 30, 34311 Naumburg
Ein Haus mit persönlichem Flair im Habichtswald

Weitere Informationen:
https://biz-naumburg.verdi.de/unser-haus
Übernachtung vor Ort ist möglich – EZ 67,00 EUR / DZ 56,00 EUR pro Nacht

BEITRAG:
842,00 EUR (incl. Vollpension, ohne Übernachtung)

Herausforderungen bewegen

In diesen offenen Gruppen werden verschiedene Themen mit Hilfe der Kompetenz der Gruppe bearbeitet und bewegt. Dabei werden mit Hilfe von körperlichen Interventionen, neue Sichtweisen und Herangehensweisen entwickelt. Jede*r Teilnehmende hat einmal die Möglichkeit die persönliche Herausforderung in den Mittelpunkt zu stellen, die eigenen Gedanken und Ideen bei den Fragen und Themen der anderen Teilnehmenden einzubringen und auch dabei sich selbst auch zu reflektieren.

Struktur
• im ersten Termin starten wir gemeinsam unsere „Reise“ – lernen uns und die Methoden kennen
• in den nächsten 10 Terminen wird je ein/e Teilnehmer*in eine Herausforderung einbringen, die wir gemeinsam bearbeiten
• im letzten Termin reflektieren wir den gemeinsamen Prozess und beenden unsere „Reise“

Rahmen
• 8-10 Teilnehmende
• 4-stündige Auftakt- und Abschluss-Sitzung, 10 monatliche zweistündige Sitzungen
• Praxis für Supervision, Brandenburger Straße 6, 34131 Kassel

Weitere Informationen können Sie unter beratung@vonaschoff.de oder 0152 063 83 093 gern erfragen.

Alle Gruppensettings können auch online via Zoom stattfinden.
Bitte sprechen Sie mich dazu an, ich werde entsprechend der Nachfrage dann zeitnah ein Gruppenangebot starten.
 

Alexandra von Aschoff Kurs Selbstständig-Sein

Selbstständig-Sein

Wir arbeiten gemeinsam an den einzelnen Schritten, die es braucht um in die Selbstständigkeit zu starten bzw. an den Herausforderungen, die immer wieder auftreten. Themen, die wir in dieser Jahresgruppe bewegen können sein: wie verkaufe ich meine eigene Dienstleistung oder mein Produkt zu einem angemessenen Wert, wie zeige ich mich mit dem eigenen Business, sich selbst strukturieren, Zeitmanagement, Abgrenzung u.ä. Diese Fragen werden 'praktisch' aber auch mit den innerlichen Anteilen angeschaut

Alexandra von Aschoff Coaching mit körperlichen Interventionen

Coaching-Gruppe mit körperorientierten Interventionen

Innerliche und äußerliche Veränderungen fordern uns heraus, auf berufliche Fragen fin-den wir keine Antwort, bisherige Herangehensweisen bringen nicht die gewünschten Ergebnisse – diese oder auch andere berufliche Anlässe können in diesem Gruppensetting bearbeitet werden.
Wir bearbeiten gemeinsam in einem strukturierten Setting mit dem Reflexionsraum der Gruppe und dem eigenen Körper berufliche Fragestellungen. Dabei wird jede/r in der eigenen Selbsterfahrung unterstützt und Selbststeuerung und -regulation wird unter Einbezug des Körpers erlebbar.

Julia Tomuschat, Psycholgin und Bestsellerautorin

Kampfkunst

"Es hat mir richtig gut gefallen. Neben deiner Kung Fu Kunst bewundere ich deine Trainerinnenkunst. Vor allem wie du eine Atmosphäre des Vertrauens herstellst und wie du Klarheit und Augenhöhe miteinander verbindest."

Team-Supervision der Jugendwerkstatt Felsberg e.V.

Supervision

"Frau von Aschoff arbeitet sehr analytisch, lösungsorientiert und mit kreativen Methoden."

Dekanat des Ev. Kirchenkreises Marburg

Organisationsberatung

"Frau v. Aschoff gelingt es, milieusensibel zu kommunizieren. Die Beratungseinheiten sind überzeugend strukturiert und geleitet."

Martin Klosner, Rechtsanwalt

EFT basierte Klopfakupressur

Alexandra von Aschoff ist klar, bringt es auf den Punkt und ist dabei nicht nur rational, sondern auch sehr empathisch."

Alexandra von Aschoff

Coaching, Supervision und Organisationsberatung (M.A.)
Zertifizierte ZRM®Trainerin
EFT basierte Klopfakupressur
Herzkreis-Trainerin
Kampfkunst-Lehrerin
Diplom Ökonomin

+49 1520 63 83 093
beratung@vonaschoff.de
bewegung@vonaschoff.de

Goldammer 23, 34289 Zierenberg

Kontakt

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"Das haben wir noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass wir es schaffen."

Astrid Lindgren

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