Alexandra von Aschoff

WAS ICH BEI IHNEN BEWIRKE

Meine Angebote

Wie Beratung und Bewegung – zusammenpassen:
Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich in irgendeiner Form verändern wollen (oder weil es die äußeren Umstände erfordern: müssen). Und Veränderungen kann man in meiner Begleitung in zweierlei Form angehen – durch Beratung und durch Bewegung. Wobei auch die Bewegung in die Beratung und die Beratung in die Bewegung mit einfließt, wer schon einmal an einem meiner Angebote teilgenommen hat, weiß wie ich damit arbeite.
Falls diese Form Interesse weckt, melden Sie sich gern - wir werden ein Setting finden, in dem wir zusammen an Ihren Veränderungswünschen arbeiten können.

Ja, bitte informieren Sie mich

Supervision/Coaching

Ein Angebot für Menschen in Veränderungsprozessen – als Einzelperson, für Teams und Gruppen.

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Organisationsberatung

Unterstützung und Beratung für Organisationen, die ihre Prozesse und Strukturen vereinfachen wollen.

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Zürcher Ressourcen Modell

Machen Sie was Sie wollen? Setzen Sie das um, was Sie sich vornehmen? Mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modell – ZRM® – ist es möglich eigene Vorsätze / Wünsche / Ziele in Handlung umzusetzen.

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EFT basierte Klopfakupressur

In Einzelsettings werden persönliche Themen bearbeitet, in Gruppensettings ausgewählte Aspekte.

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Kampfkunst

Ich biete regelmäßig Training in Zierenberg und online an.

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Herzkreis

Der Herzkreis ist ein Selbsthilfeprogramm, durch das wir Weite, Offenheit und Leichtigkeit als Qualitäten erfahren.

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Seminare und Workshops

Aktuelles

Wenn Sie Interesse an einem dieser dieser Formate haben, melden Sie sich gern, ich werde Sie dann informieren, wenn eine neue Gruppe startet.

Ja, bitte informieren Sie mich

Alexandra von Aschoff ZRM Zuercher Ressourcen Modell Termin 2025

Mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM® (Neujahrs-) Vorsätze umsetzen

Machst Du schon was Du willst?

Du willst Deine Vorsätze in die Tat umsetzen?
Oder Nein sagen, wenn Du nein meinst?
Was führt dazu, dass wir nicht das tun, was wir wollen?
Wie müssen eigene Vorsätze / Ziele / Wünsche beschaffen sein, damit wir sie effektiv in Handlung umsetzen können?
Mit dem Zürcher Ressourcen Modell kannst Du herausfinden, was Du wirklich willst.
Dabei mobilisierst Du Deine Ressourcen um Deine Vorsätze / Ziele / Wünsche anzugehen.
Innerhalb des Trainings arbeitest Du an Deinem persönlichen Thema, zu dem Du Deine Haltung verändern willst.
Das ZRM® arbeitet mit den eigenen Möglichkeiten, Du erweiterst Deine Selbstmanagementkompetenzen und dadurch wird Veränderung leicht.

TERMIN
Dienstag, 07.01., 10:00 Uhr bis
Donnerstag, 09.01.2025, 16 Uhr

ORT:
Das Hilla – Forest Retreat,
Zeche-Marie-Weg 30, 34132 Kassel

ein Ort, um sich zurückzuziehen und neues zu probieren
weitere Informationen: dashilla.com

Übernachtung im Einzelzimmer
für 110,00 EUR pro Nacht ist möglich

INHALT:
Erlernen des ZRM® an Deinem konkreten Thema, im Anschluss bist Du in der Lage die Methode selbstständig auch auf andere Themen anzuwenden,
Bewegungseinheiten mit Herzkreis, Grundübungen der Kraft und Elementen der Kampfkunst
Vollpension mit viel Liebe zum Detail, an einem Ort, dem eine besondere Magie innewohnt, inmitten der Natur, kann die Seele baumeln.

Beitrag:
1010,00 Euro

Anmeldung bis 8. November 2024 per E-Mail an:
bewegung@vonaschoff.de

mit den Angaben, ob Übernachtung gewünscht ist und an welchen Bewegungsangeboten Interesse besteht.

Weitere Informationen
ZRM®: www.zrm.ch
Das Hilla: dashilla.com

Herausforderungen bewegen

In diesen offenen Gruppen werden verschiedene Themen mit Hilfe der Kompetenz der Gruppe bearbeitet und bewegt. Dabei werden mit Hilfe von körperlichen Interventionen, neue Sichtweisen und Herangehensweisen entwickelt. Jede*r Teilnehmende hat einmal die Möglichkeit die persönliche Herausforderung in den Mittelpunkt zu stellen, die eigenen Gedanken und Ideen bei den Fragen und Themen der anderen Teilnehmenden einzubringen und auch dabei sich selbst auch zu reflektieren.

Struktur
• im ersten Termin starten wir gemeinsam unsere „Reise“ – lernen uns und die Methoden kennen
• in den nächsten 10 Terminen wird je ein/e Teilnehmer*in eine Herausforderung einbringen, die wir gemeinsam bearbeiten
• im letzten Termin reflektieren wir den gemeinsamen Prozess und beenden unsere „Reise“

Rahmen
• 8-10 Teilnehmende
• 4-stündige Auftakt- und Abschluss-Sitzung, 10 monatliche zweistündige Sitzungen
• Praxis für Supervision, Brandenburger Straße 6, 34131 Kassel

Weitere Informationen können Sie unter beratung@vonaschoff.de oder 0152 063 83 093 gern erfragen.

Alle Gruppensettings können auch online via Zoom stattfinden.
Bitte sprechen Sie mich dazu an, ich werde entsprechend der Nachfrage dann zeitnah ein Gruppenangebot starten.

Selbstständig-Sein

Wir arbeiten gemeinsam an den einzelnen Schritten, die es braucht um in die Selbstständigkeit zu starten bzw. an den Herausforderungen, die immer wieder auftreten. Themen, die wir in dieser Jahresgruppe bewegen können sein: wie verkaufe ich meine eigene Dienstleistung oder mein Produkt zu einem angemessenen Wert, wie zeige ich mich mit dem eigenen Business, sich selbst strukturieren, Zeitmanagement, Abgrenzung u.ä. Diese Fragen werden 'praktisch' aber auch mit den innerlichen Anteilen angeschaut

Alexandra von Aschoff Coaching mit körperlichen Interventionen

Coaching-Gruppe mit körperorientierten Interventionen

Innerliche und äußerliche Veränderungen fordern uns heraus, auf berufliche Fragen fin-den wir keine Antwort, bisherige Herangehensweisen bringen nicht die gewünschten Ergebnisse – diese oder auch andere berufliche Anlässe können in diesem Gruppensetting bearbeitet werden.
Wir bearbeiten gemeinsam in einem strukturierten Setting mit dem Reflexionsraum der Gruppe und dem eigenen Körper berufliche Fragestellungen. Dabei wird jede/r in der eigenen Selbsterfahrung unterstützt und Selbststeuerung und -regulation wird unter Einbezug des Körpers erlebbar.

Julia Tomuschat, Psycholgin und Bestsellerautorin

Kampfkunst

"Es hat mir richtig gut gefallen. Neben deiner Kung Fu Kunst bewundere ich deine Trainerinnenkunst. Vor allem wie du eine Atmosphäre des Vertrauens herstellst und wie du Klarheit und Augenhöhe miteinander verbindest."

Team-Supervision der Jugendwerkstatt Felsberg e.V.

Supervision

"Frau von Aschoff arbeitet sehr analytisch, lösungsorientiert und mit kreativen Methoden."

Dekanat des Ev. Kirchenkreises Marburg

Organisationsberatung

"Frau v. Aschoff gelingt es, milieusensibel zu kommunizieren. Die Beratungseinheiten sind überzeugend strukturiert und geleitet."

Martin Klosner, Rechtsanwalt

EFT basierte Klopfakupressur

Alexandra von Aschoff ist klar, bringt es auf den Punkt und ist dabei nicht nur rational, sondern auch sehr empathisch."

Meine Angebote

Supervision/Coaching

Organisationsberatung

Zürcher Ressourcen Modell

EFT basierte Klopfakupressur

Kampfkunst

Herzkreis

Aktuelles

Mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM® (Neujahrs-) Vorsätze umsetzen

Machst Du schon was Du willst?

Herausforderungen bewegen

Selbstständig-Sein

Coaching-Gruppe mit körperorientierten Interventionen

Julia Tomuschat, Psycholgin und Bestsellerautorin

Team-Supervision der Jugendwerkstatt Felsberg e.V.

Dekanat des Ev. Kirchenkreises Marburg

Martin Klosner, Rechtsanwalt

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