Ich bin in der Kampfkunst "Quan Dao Kung Fu" ausgebildet und dies bildet auch die Grundlage meines Kampfkunst-Trainings. Quan Dao Kung Fu bedeutet übersetzt auch 'der Weg zur Quelle', ist eine Bewegungskunst, die den Körper und den Geist schult.
Verschiedene Elemente aus Formarbeit und Grundtechniken, auch mit Verlängerungen wie Kurz- oder Langstock, entwickeln Achtsamkeit in der Bewegung, Wandlungsfähigkeit des Ausdrucks, der Haltung, des Geistes und dem Gefühl. Dies fließt dann in die Dialogarbeit und in das Sparring mit ein, wo man sich dann im Wir-Dialog erleben und erfahren kann.
Für mich ist das entscheidende das in dieser Kampf- und Bewegungskunst jede*r den Weg zur Quelle im eigenen Tempo mit den aktuell zur Verfügung stehenden Ressourcen geht.

"Es hat mir richtig gut gefallen. Neben deiner Kung Fu Kunst bewundere ich deine Trainerinnenkunst. Vor allem wie du eine Atmosphäre des Vertrauens herstellst und wie du Klarheit und Augenhöhe miteinander verbindest."

Julia Tomuschat, Psycholgin und Bestsellerautorin