Quan Dao Kung Fu

Alexandra von Aschoff Quan Dao Kung Fu

Die Kampfkunst Quan Dao Kung Fu, was übersetzt auch 'der Weg zur Quelle' bedeutet, ist eine Bewegungskunst, die den Körper und den Geist schult.
Verschiedene Elemente aus Formarbeit und Grundtechniken, auch mit Verlängerungen wie Kurz- oder Langstock, entwickeln Achtsamkeit in der Bewegung, Wandlungsfähigkeit des Ausdrucks, der Haltung, des Geistes und dem Gefühl. Dies fließt dann in die Dialogarbeit und in das Sparring mit ein, wo man sich dann im Wir-Dialog erleben und erfahren kann.
Für mich ist das entscheidende das in dieser Kampf- und Bewegungskunst jede*r den Weg zur Quelle im eigenen Tempo mit den aktuell zur Verfügung stehenden Ressourcen geht.
www.quandao.de

Laufendes online Training: donnerstags 19:30 – 21 Uhr via Zoom

Aktuelle Kurse

Alexandra von Aschoff Coaching und Supervision Kampfkunst in Zierenberg

Kampfkunst in Zierenberg

Training

Wir beschäftigen uns in diesen Terminen mit Grundtechniken des Quan Dao Kung Fu, Tierformen, mit Partner*innen-Übungen, Sparring und den Grundübungen der Kraft.
Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Alexandra von Aschoff Coaching und Supervision Quan Dao Intensiv Training

Quan Dao Kung Fu

Online-Training

Möglichkeit für alle, den Weg zur Quelle online zu gehen
Wir bewegen uns mit Grundtechniken des Quan Dao Kung Fu, Tierformen, mit Partner*innen-Übungen, Sparring und den Grundübungen der Kraft.
Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Alexandra von Aschoff Coaching und Supervision Quan Dao Intensiv Training

Quan Dao Kung Fu

Intensiv-Training

Freitag, 28. bis Sonntag, 30. Oktober
An diesem Wochenende beschäftigen wir uns intensiv mit Grundtechniken, Tierformen, Partner*innen-Übungen, Sparring, Meditation und den Grundübungen der Kraft – entsprechend dem Fortschrittsgrad der angemeldeten Teilnehmer*innen.


Für Workshops und Seminare sprechen Sie mich gern an.

bewegung@vonaschoff.de

Alexandra von Aschoff Quan Dao Kung Fu